مورینگا چیست و چه خواصی دارد؟
مورینگا اولیفرا درختی با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی است که فواید بیشماری برای سلامتی بدن دارد. برخی افراد به دلیل کاربردهای فراوان این درخت و خواص ارزشمندی که دارد، به آن درخت معجزه می‌گویند. در این مقاله قصد داریم درباره گیاه پر‌فایده مورینگا و خواص ارزشمند آن صحبت کنیم. با ما همراه باشید. 11 […]
مراقب این خطرات و آسیب‌های خانه تکانی باشید
با نزدیک شدن به نوروز یکی از دغدغه‌های مهمی که ذهن ما را به خودمشغول میکند، خانه تکانی عید است. آماده شدن برای استقبال از عید نوروز یکی از مهمترین سنت‌های ما ایرانیان است که قدمت دیرینه دارد. همه ما دوست داریم آلودگی‌های اطرافمان را پاک کرده و با محیطی تمیزی و عاری از گرد […]
10 توصیه‌ی کاربردی برای روزه‌داران در ماه رمضان
روزه‌داری می‌تواند برای افراد سالم، فوایدی به دنبال داشته باشد. کاهش وزن، تنظیم چربی خون و کلسترول، پاکسازی کبد و… از جمله فواید روزه‌داری است. اما داشتن یک عادت غذایی و سبک زندگی مناسب در این ماه به خصوص در زمان افطار و سحری نیز حایز اهمیت بوده و عدم توجه به برخی از این […]
ده مکان دیدنی برای تهران گردی در نوروز
بهار، فصل نو شدن و شکوفایی، زمانِ سفر و گشت‌وگذار است. تهران، پایتخت پرجنب‌وجوش ایران، در ایام نوروز با شور و نشاطی وصف‌ناپذیر، پذیرای گردشگران از سراسر کشور است. در این مطلب ده مکان دیدنی را برای تهران گردی در نوروز به شما معرفی خواهیم کرد تا از سفر خود به این شهر زیبا، خاطره‌ای […]
بررسی علل و خطرات کاهش وزن سریع + راه درمان
کاهش وزن سریع نشانه‌ای از وجود مشکلات جدی در سلامتی است. این امر می‌تواند به عنوان یک نشانگر هشداردهنده برای بیماری‌های جدی مانند سرطان یا دیابت باشد. بنابراین، هرگونه تغییر ناگهانی در وزن بدن را باید جدی گرفت و دلایل آن را پیگیری کرد. در این متن، قصد داریم به بررسی علل مختلف لاغری ناگهانی […]
ده نکته خانه تکانی عید مخصوص شاغلان
خانه تکانی عید از جمله رسوم نیک ایرانیان ست که در روزهای منتهی به سال نو انجام شده و تغییرات اساسی و دلپذیری در حال و هوای خانه به وجود میآورد. از تمیز کردن همه نقاط منزل تا تغییر در برخی اجزای دکوراتیو و نکاتی که فضا را زیباتر و دلچسبتر میکند، همه و همه […]
10 مقصد جذاب برای نوروز
اگر برای تعطیلات نوروز هنوز برنامه‌ریزی نکرده‌اید و نمی‌دانید که کدام شهر را برای سفر انتخاب کنید، تا پایان این مقاله همراه ما باشید. در این مطلب 10 مقصد جذاب و غیرتکراری برای تجربه لحظاتی خاطره‌انگیز و مفرح را به شما معرفی خواهیم کرد. 1- سفر به کردستان؛ بهار را با شادی و رقص آغاز […]
راهنمای کامل درباره بهترین استایل‌های زنانه و مردانه برای زمستان
استایل زمستانه با لباس‌های گرم علاوه بر اینکه بدن شما را از سرما محافظت میکند، باعث می‌شود شیک و خوشپوش به نظر بیایید. اما شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید که چطور باید استایل مردانه و زنانه زمستانی مناسبی ایجاد کنید. در این مطلب قصد داریم راهنمای کاملی درباره بهترین ایده‌ها برای استایل […]
رژیم کم کربوهیدرات چیست؟ عوارض و فواید
کربوهیدرات‌ها به عنوان منبع انرژی و کالری برای بدن هستند که شامل سه دسته فیبر‌ها، قند‌ها و مواد نشاسته‌ای خواهند بود. انواع میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات منابع کربوهیدراتی معرفی می‌شوند. رژیم غذایی کم‌کربوهیدرات شامل محدود کردن مصرف کربوهیدرات‌ها است. به طور کلی، بسیاری از مردم رژیم‌های کم‌کربوهیدرات را راهی برای کاهش وزن می‌دانند. اما […]
بهترین دانشگاه‌ها در ایران برای تحصیل مد و فشن
رشته مد و فشن از جمل رشته‌های معروف و محبوب در بین بسیاری از خانم‌ها و حتی آقایان است. این رشته که به بخش‌های مختلفی مانند: رشته طراحی پارچه، رشته طراحی لباس و رشته طراحی و چاپ پارچه بخش‌بندی می‌شود در بسیاری از دانشگاه‌های کشورمان ایران تدریس می‌شوند. این رشته از جمل رشته‌های نوپا در ایران […]
