این یکی از راه‌های ابتلا به ویروس کرونا است. طبق مطالعه انجام‌شده، افرادی که انگشت در بینی خود می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به کووید-۱۹ قرار دارند. این مطالعه که در مجله PLOS One منتشر شده است، نرخ ابتلا به COVID را در ۲۱۹ کارمند مراقبت‌های بهداشتی در یک بیمارستان در آمستردام از مارس تا اکتبر ۲۰۲۰ مورد بررسی قرار داد. محققان دانشگاه Vrije آمستردام دریافتند که عفونت‌های COVID در میان کارمندهایی که انگشت در بینی خود می‌کنند، نسبت به افرادی که این کار را نمی‌کردند، رایج‌تر بود. تست کووید-۱۹حدود ۱۷.۳٪ از افرادی که انگشت خود را در بینی می‌کردند، مثبت بود؛ در حالی که تست کرونا ۵.۹٪ از افرادی که این کار را انجام ندادند، منفی بود.
محققان اظهار داشتند: «بنابراین، ما توصیه می‌کنیم که مراکز بهداشتی درمانی اقدام به آگاهی بیشتر کارمندان خود کنند. به‌عنوان مثال، با برگزاری جلسات آموزشی یا ارائه توصیه‌هایی در مورد جلوگیری از تماس انگشت با بینی، مراکز بهداشتی می‌توانند از ابتلای کارمندان خود به ویروس کرونا جلوگیری کنند. محققان اظهار می‌کنند که انگشت‌کردن در بینی و جویدن ناخن در محیط‌هایی با سطوح بالای ویروس کووید-۱۹، احتمال انتقال ویروس به مخاط بینی یا دهان را بیشتر می‌کند. این امر می‌تواند منجر به ابتلای فرد به ویروس کرونا شود.
آنها ارتباطی بین ابتلا به SARS-CoV-2 و جویدن ناخن، عینک زدن یا بلند کردن ریش پیدا نکردند.
انگشت‌کردن در بینی و ارتباط با COVID-19 و بیماری‌های جدی دیگر
بیشتر از ۸۵٪ از شرکت‌کنندگان در مطالعه، بیان کردند که بدون فکر و اختیار و ناخواسته، دست در بینی خود می‌کنند. محققان افزودند که مردان و افراد جوان‌تر به احتمال زیاد، این عادت ناخوشایند را دارند. همچنین محققان افزودند که پزشکان بیشترین درصد انگشت‌کردن در بینی را دارند و پس از آنها کادر پشتیبانی و سپس پرستاران هستند. نویسندگان مطالعه به این نکته اشاره کردند که انگشت‌کردن در بینی پیش از این به عنوان یک عامل خطر برای ابتلا به کووید-۱۹ گزارش نشده است. این مطالعه خاطرنشان کرد: « یافته‌های ما اهمیت بینی به‌عنوان یک درگاه اصلی انتقال SARS-CoV-2 را برجسته می‌کند. انگشت‌کردن در بینی ممکن است با وارد کردن مستقیم ویروس موجود روی دست‌ها به بینی، ابتلا به ویروس را تسهیل کند.»
خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل
COVID تنها مسئله جدی در مورد این عادت غیربهداشتی مورد مطالعه نیست. یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ نشان داد که انگشت‌کردن در بینی ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط را افزایش دهد. این مطالعه توسط دانشمندان دانشگاه گریفیت استرالیا انجام شد و نشان داد که باکتری‌ها می‌توانند از طریق عصب بویایی حفره بینی به مغز برسند و علائمی ایجاد کنند که نشانه مشخصی از بیماری آلزایمر هستند. این مطالعه نشان می‌دهد که انگشت‌کردن در بینی ممکن است یکی از عواملی باشد که به افزایش خطر ابتلا به این بیماری‌های ذهنی کمک می‌کند. استفاده از روش‌های بهداشتی و جلوگیری از عادت‌های غیربهداشتی مانند انگشت‌کردن در بینی می‌تواند به حفظ سلامتی ذهنی کمک کند. این تحقیقات نشان می‌دهند که توجه به بهداشت شخصی و ایجاد آگاهی در جامعه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های ذهنی مرتبط با این عادت‌های غیربهداشتی کمک کند.
سایر خطرات انگشت‌کردن در بینی
انگشت‌کردن در بینی علاوه بر ارتباط با بیماری‌های ذهنی مانند آلزایمر، می‌تواند به صورت مستقیم یا غیرمستقیم منجر به مشکلات و خطرات دیگری نیز شود. در ادامه به برخی از این خطرات اشاره خواهیم کرد:
- عفونت‌های تنفسی: انگشتان کثیف به علت تماس با سطوح مختلف می‌توانند حاوی باکتری‌ها و ویروس‌ها باشند. تماس مستقیم انگشت با مخاط بینی می‌تواند باعث انتقال میکروب‌ها به دستگاه تنفسی شده و به ابتلا به عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفلوانزا و حتی ویروس کرونا منجر شود.
- عفونت‌های پوستی: انگشت‌کردن در بینی می‌تواند منجر به ترک‌ها، جراحات کوچک و خراش‌ها در پوست بینی شود. این امر ممکن است باعث ورود باکتری‌ها به داخل پوست شده و عفونت‌های پوستی ایجاد کند.
- آلرژی‌ها و حساسیت‌ها: انگشت‌کردن در بینی می‌تواند منجر به تحریک بینی شده و باعث علائم آلرژیک مانند عطسه، آبریزش بینی و خارش شود. این عادت می‌تواند عوارض آلرژیک را تشدید کند یا حساسیت‌هایی را به وجود آورد.
- تحریک پوست بینی: انگشت‌کردن در بینی ممکن است منجر به تحریک پوست حساس بینی شود و علائم ناخوشایندی مانند خارش، قرمزی و التهاب را ایجاد کند.
- شیوع عفونت‌ها: انگشتان کثیف می‌توانند منجر به شیوع عفونت‌هایی شوند که به راحتی به دست‌های افراد دیگر منتقل می‌شوند. با انگشت‌کردن در بینی و سپس تماس با اشیاء و سطوح مختلف، میکروب‌ها به سرعت منتشر شده و می‌توانند به انتقال عفونت به دیگران منجر شوند.
از این رو، ضرورت اصلاح این عادت غیربهداشتی و رعایت بهداشت شخصی بسیار مهم است. اقداماتی مانند شستشوی دست‌ها به طور مکرر، استفاده از دستمال کاغذی برای پاک‌کردن بینی و تربیت افراد جوان به عادت‌های بهداشتی می‌تواند به کاهش خطرات مرتبط با انگشت‌کردن در بینی کمک کند. در نتیجه، اهمیت اصلاح رفتارهای بهداشتی و آگاهی از عواقب احتمالی این عادت‌های غیربهداشتی مانند انگشت‌کردن در بینی نباید نادیده گرفته شود. حفظ سلامتی جسمی و ذهنی نیازمند توجه به جزئیات کوچک و بهبود عادات روزمره است.
